pupy

Właścicielka tej PUPY zdradziła 6 TRICKÓW na…

Jeszcze do niedawna lansowane były szczupłe i płaskie pupy.

Wiadomo jednak, że nie każdy może mieć taką figurę. Tymczasem gwiazdy takie jak Beyonce, Jennifer Lopez, Kim Kardashian zaczęły promować bardziej krągłe pupy.

Tymczasem wpływ na ładne pośladki ma także nasza dieta. O tym właśnie mówi trenerka ze zdjęcia. Co zatem należy robić, by mieć zgrabną pupę?

6 tricków na zgrabną pupę

 

Za słono?

Pamiętajmy, że sól to nie tylko biały proszek, który dodajemy do potraw. To także gotowe dania i produktu, jakie ją zawierają.

 „• Ogranicz w diecie sól! Prowadzi ona do zatrzymywania wody w organizmie i może przez to wpływać na mniej estetyczny wygląd skóry 🍊🍊🍊 Wyrzuć ze swojego menu przetwory mięsne 🤢 wędzonki, konserwy 🤢 nie jedz słonych przekąsek i fast-foodów ☠️☠️☠️ Zamiast soli dodawaj ziół – będzie smacznie i z korzyścią dla zdrowia!”

I za słodko!

Podobnie z cukrem. Nawet jeśli nie słodzisz kawy czy herbaty i nie jesz słodyczy, to spozywasz cukier. Gdzie? Na przykład w keczupie czy jogurcie.

„• Odstaw cukier 💀 Przyspiesza on procesy starzenia organizmu a skóra szybciej traci jędrność i elastyczność 🤷🏼‍♀️”

 

Tłuszcz jest dobry

Dobry tłuszcz nie jest zły, byle by nie było go za dużo!
„• Stawiaj na zdrowe tłuszcze 🥰🥰🥰Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego jak masło, tłuste kawałki mięsa zamień na roślinne źródła takie jak orzechy, pestki, nasiona, awokado, oleje 🥑🥑🥑 Pamiętaj też o tłustych rybach morskich, które dostarczają kwasów tłuszczowych omega-3 🐟🐟🐟”

 

Spragnieni?

Każdego dnia powinniśmy pić co najmniej 1,5 litra wody. Kawa i herbata się nie liczą!
„• Pij dużo wody 💧💧💧 Poprawisz dzięki temu wygląd swojej skóry i pomożesz pozbywać się produktów przemiany materii ze swojego organizmu.”

 

Jak mantra…

Powtarzamy i przypominamy o jedzeniu warzyw i owoców 5 razy dziennie. Jedna porcja to taka ilość, jaka zmieści nam się na dłoni.
„• Jedz warzywa i owoce 🍏🍅🥒🥬🥦 – dostarczą Ci antyoksydantów, potasu, witaminy C pomocnych w walce z pomarańczową skórką. Poza tym większość warzyw i owoców w dużej części składa się z wody a więc dodatkowo wpłyną na nawodnienie organizmu.”

 

Odpowiedni budulec

„• Dbaj o to, żeby w Twojej diecie nie brakowało białka. Żeby pośladki miały ładny kształt musisz je ćwiczyć ale też… odpowiednio wspomagać ich regenerację i dostarczać cegiełek potrzebnych do ich budowy ❣️❣️❣️”

 

Wskazówki wydają się proste i łatwe do wdrożenia. Do tego jeszcze trzeba dołączyć ćwiczenia. O czym mówi nam właścicielka pupy ze zdjęcia, czyli Ewa Chodakowska 🙂

Ciekawe tylko czy sama stosuje te tricki? Bo jak wiemy w jej lodówce znajduje się coś naprawdę zaskakującego! Zobacz TUTAJ

 

fot. instagram.com/chodakowskaewa/

mężczyzn

[FOTO]Według milionów mężczyzn na świecie jej pośladki uchodzą za ideał! Właśnie pochwaliła się ile na nich zarabia!

Natalia Garibott to brazylijska modelka. 26-latka mieszkająca na co dzień w Miami znana jest z ponętnych pośladków, które zdaniem milionów mężczyzn na świecie uchodzą za ideał. Świadczy o tym również liczba fanów, którzy obserwują jej profil na Instagramie. Śledzi go ponad milion osób z czego większą część stanowią mężczyźni. Gwiazda właśnie przyznała się, że dzięki swoim pośladkom sporo zarabia.

Brazylijka jest stałym bywalcem ponętnych sesji zdjęciowych, w których prezentuje swoje wyjątkowe kształty. Oczywiście na pierwszy plan wysuwają się je pośladki, które zdaniem milionów mężczyzn to ideał. 26-latka przyznała podczas jednego z wywiadów, że za jedno zdjęcie opublikowane w mediach społecznościowych, na którym widać jej krągłości może zainkasować nawet 4 tysiące funtów! Trzeba przyznać, że kwota robi wrażenie.

 

ZOBACZ:Jej seksowne pośladki pokochało miliony mężczyzn na świecie! By wyglądać tak jak teraz musiała (…)! (foto)

 

 

Garibott nie może opędzić się również od propozycji jakie składają jej fani. Wielu z nich chciałoby żeby 26-latka została ich żoną. Brazylijka przyznała się, że z jednej strony nawet się cieszy, ponieważ stała się inspiracją dla partnerek swoich fanów, które zaczynają dbać o swoje ciało. Oczywiście sława wiąże się z hejtem, jednak ponętna modelka w ogóle się nim nie przejmuje.

 

ZOBACZ TAKŻE:Chciała mieć pupę jak Kim Kardashian, wstrzyknęła sobie w nią 2 litry tłuszczu! Efekt jaki uzyskała jest przerażający! (foto)

źródła: wprost.pl, foto instagram.com, youtube.com

 

pupę, nowotwór, 1000 amputacji penisów rocznie

Chciała mieć pupę jak Kim Kardashian. Swoje marzenia przypłaciła okropną śmiercią

28-letnia Danea Plasencia z Miami bardzo chciała poprawić swój wygląd. Szczególnie chciała mieć pupę w stylu Kim Kardashian. Kobieta była na tyle zmotywowana, że nie przeraził jej pierwszy zabieg upiększający, który niemal przypłaciła życiem. Postanowiła przejść jeszcze jeden, tym jednak razem skończyło się dramatycznie.

Sprawę opisuje „Miami Herald”. Plasencia trzy dni przed zabiegiem miała urodziny. Przejście tzw. „brazylijskiego liftingu pośladków” (ang. BBL – Brazilian Butt Lift) miało być prezentem z tej okazji. Kobieta chciała, aby usunięto jej tkankę tłuszczową z jednej części ciała i następnie wszczepiono w pupę.

 

ZOBACZ Siostry Godlewskie mają brata! Wkrótce zostanie gwiazdą MMA?:

 

Kobiety nie zniechęciło to, że dwa miesiące wcześniej prawie zginęła w czasie innego zabiegu kosmetycznego. On także miał za zadanie powiększyć jej pośladki. Dlatego też cała rodzina sprzeciwiała się kolejnym zabiegom tego typu.

 

Danea wolała więc nic nie mówić swoim bliskim i w tajemnicy udała się do kliniki. Jednak o wszystkim dowiedział się jej dziadek, Marcio C. Ferez, praktykujący chirurg. Od razu ruszył do kliniki, w której miał się odbyć zabieg, niestety nie zdążył.

 

Gdy przybył na miejsce, jego wnuczka była wynoszona na noszach, cała sina. Osierociła trójkę dzieci. Klinika, w której miał miejsce zabieg zapewnia, że to pierwszy taki przypadek w ich historii, a lekarze tam zatrudnieni to wysokiej klasy specjaliści.

 

Sprawę zapewne będzie badać policja, ale jeśli kobieta już wcześniej miała duże komplikacje w czasie zabiegu, to może to oznaczać, że po prostu nie powinna przechodzić kolejnego tego typu operacji. Z drugiej strony wydaje się, że lekarze także powinni przeprowadzić dokładny wywiad, aby zminimalizować ryzyko. Czy nie zrobili tego, a może to pacjentka zataiła przed nimi część informacji?

 

fakt.pl/ foto: pixabay

Jej seksowne pośladki pokochało miliony mężczyzn na świecie! By wyglądać tak jak teraz musiała (…)! (foto)

Katya Elise Henry to trenerka fitness, która na co dzień mieszka na słonecznej Florydzie. Przez seksowne pośladki Amerykanka uznawana jest za kobietę z najpiękniejszą, naturalną pupą na świecie.Na potwierdzenie tych słów warto zobaczyć jej profil na Instagramie, który obserwuje ponad 4 miliony osób! Młoda kobieta ich wygląd zawdzięcza ciężkim treningom, a nie pracy chirurga. Jak przyznała nienawidzi modelek i kobiet, które sztucznie powiększają swoje pośladki.

Fani, którzy pokochali pośladki Amerykanki z zapartym tchem czekają na jej nowe zdjęcia i posty, w których promuje zdrowy styl życia i pokazuje swoje wdzięki. Wielbiciele seksownej trenerki fitness są przekonani podobnie jak ona, że to właśnie Katya najlepszą pupę na świecie i trudno nie przyznać im racji. W komentarzach pod zdjęciami możemy przeczytać, że dziewczyny zazdroszczą jej tyłka, a dla chłopaków jest ideałem kobiety.

 

 

ZOBACZ:Założył sobie „to” na penisa! Kiedy ratownicy zobaczyli z czym mają do czynienia pękali ze śmiechu!

 

23-latka, aby wyglądać tak jak teraz pracowała na siłowni dobrych kilka lat. Katya ma nadzieję, że jej historia zmotywuje inne kobiety do działania. Uważa ponadto, że tylko wytrwałością i codziennymi ćwiczeniami można osiągnąć sukces. Amerykanka mierzy ledwie 157 cm i waży 49 kilogramów, jednak nie przeszkadza jej to szczycić się mianem dziewczyny z najładniejszą pupą na świecie!

 

ZOBACZ:W tym wieku Twoja dziewczyna zacznie zachowywać się jak TEŚCIOWA. Zobacz dlaczego!

 

źródła: dailymail.co.uk, foto instagram.com, youtube.com

psa w samochodzie zostawił

Zostawił psa w aucie. Gdy został nagrany, zrobił coś OBRZYDLIWEGO! [VIDEO]

Upały, to zawsze czas gdy warto być wyczulonym na dzieci czy zwierzęta pozostawione w samochodach. Jednak wydaje się, że tym razem zarówno reakcja nagrywającego, a już na pewno właściciela czworonoga były przesadzone!

 

Film nagrano w Goleniowe w Zachodniopomorskim. Na dłuższej wersji filmu widzimy psa, który we wnętrzu volkswagena passata oczekuje na właścicieli. „Cały uśliniony” – komentuje nagrywający. Jednak pies ma uchylone wszystkie cztery okna.

 

Po chwili wracają właściciele – ojciec z matką i nastoletnia córka. Mężczyzna jest bardzo niezadowolony z powodu nagrywania , klnie i wyzywa cały czas nagrywającego mężczyznę. Aż wreszcie… zdejmuje spodnie i wypina w jego kierunku gołe pośladki!

 

 

Mało brakło, a doszłoby do rękoczynów. Na szczęście krewki właściciel psa wsiadł do swojego passata i odjechał w siną dal. Nie będziemy oceniać samego faktu zostawienia psa w aucie. Ale zachowanie właściciela, biorąc pod uwagę, że obok była jego młoda córka jest absolutnie niedopuszczalne! Publikujemy tylko skróconą wersję nagrania, ale jeśli ktoś z Was chciałby je obejrzeć w całości, może zrobić to [TUTAJ]. Choć szczerze odradzamy!