W listopadzie 2019 roku Lewandowscy poinformowali, że będą mieli drugie dziecko. Ania i Robert są już rodzicami 2-letniej Klary, do której dołączy już wkrótce braciszek lub siostrzyczka.
Patrząc na zdjęcie opublikowane przez Anię na Instagramie wnioskujemy, że Klara będzie miała… [CZYTAJ DALEJ!]
Ciąża Ani Lewandowskiej jest zdecydowanie tematem numer jeden w polskim show biznesie. Nic więc dziwnego, że fani dopatrują się co raz to nowszych szczegółów np. na zdjęciach, które wstawia trenerka fitness. Tak było i tym razem. Lewandowska opublikowała na swoim Instastories zdjęcie, które wzbudziło niemałe poruszenie wśród fanów. Głównie za sprawą tego, jak podpisała fotografię.
ZOBACZ TAKŻE: Więcej pracy dzięki TEJ firmie! Duński gigant przenosi siedzibę do Polski
Na razie Robert i Anna Lewandowscy nie poinformowali o płci drugiego dziecka. Właściwie to tak naprawdę nie znamy żadnych szczegółów. Nie dziwi nas więc reakcja fanów na zagadkę byłej mistrzyni karate. Na zorganizowanym przez siebie obozie Family Camp, na którym rodzice ćwiczą wraz z dziećmi, Ania zrobiła sobie zdjęcie z jedną z uczestniczek i córką Klarą. I podpisała fotografię: „A na zdjęciu… 5 bijących serduszek (zagadka)”.
Internauci od razu zaczęli snuć domysły o kogo chodzi? Na zdjęciu są 3 osoby Ania, Klara i uczestniczka Basia. Ani chodziło zapewne o to, że czwarte serduszko należy do dziecka. W takim razie do kogo należy piąte? Fani Ani Lewandowskiej zaczęli podejrzewać, że trenerka może spodziewać się ciąży bliźniaczej. Trenerka zdecydowała się jednak wyjaśnić wszystko na krótkim nagraniu wideo.
,,Rozwiązanie zagadki, ponieważ dostałam od was bardzo dużo wiadomości. Ja nie spodziewam się bliźniaków. To Basia stoi koło mnie, także healthy team się powiększy” – skomentowała Ania.
źródło: instagram
Trenerka jest w drugiej ciąży i cały czas jest inspiracją zarówno dla kobiet dbających o figurę jak i dla tych w ciąży.
Lewandowska często publikuje posty odnośnie ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Tym razem na swoim Instagramie zamieściła wpis, w którym przestrzega przed wykonywaniem niektórych ćwiczeń w czasie ciąży! Każda przyszła mama powinna się z tym zapoznać.
Anna Lewandowska przestrzega przed wykonywaniem niektórych ćwiczeń w okresie ciąży!
„KOLEJNY POST Z CYKLU „CIĄŻA”. Planowo, miał pójść po moim powrocie z obozów, ale coraz częściej zadajecie mi pytania o 👉 trenowanie mięśni brzucha w ciąży. Czy robić klasyczne brzuszki angażujące mięśnie proste brzucha? 🤰🏽 Zdecydowanie NIE!!!⛔ Ciąża to nie jest czas na tego typu trening” – przestrzega Anna Lewandowska.
ZOBACZ TEŻ:Student AGH zamontował jacuzzi w akademiku! Chciał się (…)!
Trenerka zdeydowanie nie poleca tych ćwiczeń w drugim trymestrze ciąży. Wówczas macica oraz dziecko powiększając się uciska żyłę dolną biegnącą wzdłuż kręgosłupa, co może spowodować niedotlenienie dziecka (niektóre kobiety mogą czuć dyskomfort oraz zawroty głowy w tej właśnie pozycji). Najbezpieczniejszą pozycją w treningu jest leżenie na boku.
„Dodatkowo, ćwiczenia mięśni prostych brzucha wymagają parcia zwiększającego ciśnienie w klatce piersiowej (śródpiersiowe) oraz w jamie brzusznej (śródbrzuszne) – mogą spowodować przedwczesny poród, a w pierwszych miesiącach ciąży nawet poronienie. Ćwiczymy jedynie mięśnie głębokie oraz dna miednicy”– informuje trenerka.
ZOBACZ TEŻ:Kinga Rusin wspiera Tomasz Lisa! SPROWADZIŁA DLA NIEGO…
Źródło:party.pl
Źródło zdjęcia:Instagram
Anna Lewandowska to bez jedna z największych gwiazd w Polsce. Jej poczynania śledzą miliony Polaków. Jest prawdziwą „influencerką”. Na Instagramie obserwuje ją 2,5 miliona osób. Żona Roberta Lewandowskiego wykorzystuje swoje media społecznościowe w 1oo%. Dzieli się na nich zarówno swoim życiem prywatnym jak i przepisami na dietetyczne dania. Często zamieszcza na nich plany treningowe a także inne ciekawostki. Ania w jednym z postów pożaliła się ostatnio, że jej córka Klara przechodzi aktualnie przeziębienie.
,,Mamy znają to doskonale.Maluszek chory, a mamy czuwają, bo nasze maluchy to nasze skarby. Mamy tę MOC. Za mną trzecia nocka bez snu. Swoją drogą, nie przestaje mnie zadziwiać to, ile MY MAMY, jesteśmy w stanie wykrzesać z siebie energii! (…)” – czytamy we wpisie Ani
W komentarzach pod wpisem znalazło się wiele pytań odnośnie tego czym Ania leczy Klarę. Jak przystało na prawdziwą influencerkę, Ania od razu pochwaliła się sprawdzoną, według niej, metodą na walkę z chorobą u maluszka. Okazało się, że celebrytka preferuje stosowanie naturalnych i ekologicznych metod. Jedną z nich jest… okład z gęsiego smalcu! Żona Roberta na InstaStories zamieściła zdjęcie słoiczka ze specyfikiem i napisała:
„Na przeziębienie okład ze smalca. Super rozgrzewa. Jest skuteczny na kaszel i przeziębienia”
Na swoim blogu także opisała dokładnie co należy zrobić:
ZOBACZ TAKŻE: RODOWICZ ujawniła swój SEKRET. Włos zjeżył się na głowie gdy powiedziała, że…
,,Nałóż smalec gęsi na klatkę piersiową i powoli wsmaruj w skórę. Przykryj pergaminem i owiń ręcznikiem” – poleca żona Roberta.
Anna Lewandowska sama zapracowała na swój sukces i rozpoznawalność swojej marki. Żona Roberta Lewandowskiego ma nad Wisłą miliony fanek, które obserwują jej kanał na Instagramie i proszą o porady. Odkąd celebrytka zaszła w drugą ciążę uwaga mediów skupiła się na niej jeszcze bardziej. Ostatnio Lewandowska pokazała fankom co nakłada na ciało swojej chorej córeczki Klary, co wielu z nich wprawiło w niemałe zdziwienie. Gwiazda uważa, że to najlepszy preparat na przeziębienie.
ZOBACZ:Choinka u Lewandowskich! Jest pokryta ZŁOTYMI…
Żona Roberta Lewandowskiego napisała, że to już jej trzecia nieprzespana noc, mimo to nie traci sił, ponieważ zdrowie córki jest dla niej najważniejsze. Celebrytka może również liczyć na wsparcie swojego męża, który też czuwa nad małą Klarą. Fanki zaczęły wypytywać Annę jak radzi sobie z chorobą córki i co stosuje. Trenerka personalna przyznała, że leczy dziewczynkę naturalnymi metodami i stosuje okłady z gęsiego smalcu. Jak dodała Lewandowska preparat na przeziębienie „super rozgrzewa i jest skuteczny na kaszel i przeziębienie”.
https://www.instagram.com/p/B7addvJhxoy/?utm_source=ig_embed
ZOBACZ TAKŻE:Pieczenie PIERNICZKÓW. Anna Lewandowska zaprasza na WARSZTATY!
źródła: pudelek.pl, foto: youtube.com, instagram.com
Anna Lewandowska to jedna z najpopularniejszych trenerek personalnych w Polsce, która z powodzeniem prowadzi bloga „Healthy Plan by Ann”. Prywatnie, żona Roberta Lewandowskiego i mama małej Klary.
Od dłuższego czasu portale plotkarskie rozpisywały się o tym, że Anna Lewandowska spodziewa się drugiego dziecka. Ostatnio Ania zdecydowała się wrzucić na swoje Instagramowe konto zdjęcie ciążowego brzuszka. Zdjęcie ukazuje Lewandowską pozującą w stroju plażowym. Oprócz fotografii zamieściła obszerny wpis dotyczący żywienia i aktywności fizycznej w ciąży.
Ania Lewandowska kilka dni temu wspominała o tym, że ciężarne powinny trenować, jeśli tylko lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań. W najnowszym wpisie zasugerowała, by przyszłe mamy dbały o zdrową i zbilansowaną dietę, ponieważ ma to istotny wpływ na nawyki żywieniowe ich dzieci w przyszłości.
Continue reading „LEWANDOWSKA pokazała ciążowy brzuszek W BIKINI!”
Przypominamy, że żona piłkarza Roberta Lewandowskiego spodziewa się drugiego dziecka i jest w 5 miesiącu ciąży.
Znana trenerka przebywa aktualnie na wakacjach żegnając tym samym ze słonecznym akcentem ostatnie dni 2019 roku. Na rajskiej plaży razem z mężem i córeczką Klarą rodzina wspólnie regeneruje siły przed kolejnymi wyzwaniami, jakie czekają ich w Nowym Roku.
Fani czy Internauci uwielbiają oglądać gwiazdy bez makijażu. Wtedy bowiem jest możliwość ocenić, na ile celebrytki są „prawdziwe”.
W ostatni poniedziałek roku trenerka postanowiła przywitać się z fanami, wrzucając selfie, do którego zapozowała na plaży bez makijażu.
Czy jest równie piękna jak za sprawą profesjonalnego make-upu? Celebrytka wygląda jakby jej uroda wręcz rozkwitała, z pewnością to zasługa drugiej ciąży!
ZOBACZ TEŻ:Szokujące wyznanie Basi Kurdej-Szatan! Wszyscy już wiedzą o jej…
Widać, że Anna ma delikatnie zmoczone włosy, więc można przypuszczać, że chwilę przed zrobieniem zdjęcia zapewne pływała.
W komentarzach czytamy same pochlebne opinie na temat naturalnego zdjęcia:
„Piękne zdjęcie, takie naturalne”
„Jaka naturalna”!❤️
„Oczka pięknie wyspane, a buzia, śliczna wypoczęta”.
„Jesteś taka piękna, masz piękne oczy, spojrzenie i uśmiech”.
A wam jak podoba się Ania w naturalnym wydaniu?
https://www.instagram.com/p/B6r8FgzhX0n/
Źródło:wpgwiady
Źródło zdjęć:Instagram
Widać że w domu Lewandowskim zagościła już świąteczna atmosfera, a z nią świąteczne drzewko. W sieci pojawiło się zdjęcie Anny Lewandowskiej z córeczką Klarą, które pozują przy tegorocznej choince. Świąteczne drzewko Lewandowskich jest pokryte złotymi…
Anna Lewandowska ruszyła z przygotowaniami do wigilii Bożego Narodzenia. Specjalnie na te okazję trenerka przygotowała dla fanów przepisy na dania świąteczne na blogu „Healthy Plan by Ann”, z których z pewnością sama skorzysta przegotowując wigilijne przysmaki.
Tymczasem na Instagramie można już podziwiać choinkę, jaka stanęła w domu Anny i Roberta. Drzewko robi wrażenie nie tylko wielkością, ale także ozdobami. Choinka jest utrzymana w złotej kolorystyce, a jej wypełnienie stanowią ozdoby w kolorze złota. Dodatki stanowią śnieżynki, małe buciki i dekoracyjne bombki utrzymane tak samo w kolorze złotym oraz bieli.
Ozdoby w kształcie bucików na choince zapewne są nawiązaniem do powiększenia się rodziny Lewandowskich.
ZOBACZ TEŻ:WALKA o życie gwiazdy „Ranczo”! Lekarze mówią o najgorszym…
W przyszłym roku rodzina sportowca Roberta Lewandowskiego powiększy się, bowiem Ania spodziewa się drugiego dziecka i jest w piątym miesiącu ciąży.
https://www.instagram.com/p/B6Wc6JHhZJ-/
Źródło:radiozetrozrywka
Źródło zdjęć:Instagram
Żona piłkarza Roberta Lewandowskiego zdradziła, że jej poranny „must have” to kawa z olejem kokosowym znana również jako „kuloodporna kawa”.
„Kawa z masłem? Oczywiście! Od kilku już lat pija ją wielu ludzi na całym świecie, przede wszystkim w USA, gdzie pomysł się narodził. Jego autor Dave Asprey prowadzący blog o zdrowym odżywianiu spopularyzował picie kawy z tłuszczem po wizycie w Tybecie, gdzie zafascynował go miejscowy zwyczaj dodawania masła z mleka jaków do herbaty. Asprey herbatę zamienił na kawę, mleko jaków na masło robione z mleka krowiego i voila! – okazało się, że pomysł się spodobał” –napisała jakiś czas temu na swoim blogu Ania.
„Bulletproof coffee jest dobrym rozwiązaniem, gdy nie mamy czasu i ochoty jeść śniadania przed porannym treningiem lub pracą. Daje kopa i energię na kilka godzin. Hamuje łaknienie, więc ma coraz więcej zwolenników wśród osób odchudzających się. Należy jednak pamiętać, że Bulletproof coffee to nie jest pełnowartościowy posiłek. Tak duża ilość tłuszczu każe też zreorganizować pozostałe posiłki, aby całodniowy jadłospis dostarczył nam wszystkiego co niezbędne i w odpowiednich proporcjach „– podkreśla Lewandowska.
ZOBACZ TEŻ:Joanna Koroniewska szokuje! Aktorka pokazała tę część CIAŁA!
Przedstawiamy przepis na kawę według Anny Lewandowskiej:
Wszystkie składniki wytarczy ze sobą zblendować do momentu, aż powstanie lekka pianka i gotowe! A czy wy piliście już taką kawę, a może jesteście jej zwolennikami?
Źródło:wpgwiazdy
Źródło zdjęcia:Instagram