Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych powinno się zacząć już we wczesnym dzieciństwie. Dlatego warto zapoznać nasze dzieci z czymś, co nosi nazwę Super Foods. Co to takiego? [CZYTAJ DALEJ!]
Przy nieumiejętnym połączeniu niektórych pokarmów trawienie może być znaczniej utrudnione, a wchłanianie składników mineralnych nieefektywne.
Najnowsze badania wykazały, że istnieją niezdrowe mieszanki pokarmowe, a dietetycy biją na alarm.
Badania wykazały, że jajek zdecydowanie nie powinno podawać się z ziemniakami, ponieważ kartofle zawierają szczawiny. To substancje hamujące przyswajanie wapnia i żelaza jakie znajdujemy w jajkach.
Żelazo przykładowo występuje też w czerwonym mięsie i stanowi jego najcenniejszy element. Tymczasem wołowina bywa często popijana czerwonym winem, które zawiera garbniki ograniczające wchłanianie tego ważnego pierwiastka w przewodzie pokarmowym.
Popijanie grzybów alkoholem może skutkować pojawieniem się ciężkich dolegliwości trawiennych. Alkohol ścina białko grzybów do tego stopnia, że staje się ono całkowicie niestrawne.
ZOBACZ TEŻ:PRZEZ GODZINĘ po wypiciu COCA-COLI z twoim ciałem dzieje się TO!
No i najważniejsze! Popularna kawa z dodatkiem mleka jest niezdrową mieszanką. Zawarte w niej kwasy reagują na białko mleka, utrudniając trawienie. Po wypiciu kubka kawy z mlekiem spożyte pokarmy przez długi czas zalegają w żołądku. Co ciekawe, mleka nie należy pić w towarzystwie pieczywa i niektórych płatków śniadaniowych. Takie połączenie utrudnia wchłanianie wapnia.
Źródło:pikio.pixabay
Macie jakieś pomysły na to monstrum? Chętnie poznamy Wasze zdanie. My nie mamy pojęcia co to mogło być. Przyznać jednak trzeba, że nagranie robi ogromne wrażenie. Nawet osoba, która to zarejestrowała była skonsternowana. Jeżeli coś w momencie zjada rekina, to aż ciężko w to uwierzyć…
ZOBACZ:[WIDEO] Wyszli na ryby tak jak w każdy inny dzień. NIE SPODZIEWALI SIĘ, ŻE WYŁOWIĄ Z RZEKI…
źródło fot. i wideo: youtube.com
Zachodnia część regionu bajanolgijskiego w Mongolii prawie w całości została objęta kwarantanną po tym, jak para która zamieszkiwała tamte okolice zjadła surowe mięso ze świstaka. Miejsce znajduje się tuż przy granicy z Rosją. Najgorsze jest to, że w lecznicze właściwości wierzyła również pozostała część mieszkańców i myśleli, że jak je zjedzą to będą nieśmiertelni. Doliczono się już aż 118 osób, które miały kontakt z zakażoną parą. W tamtych stronach zakazane jest polowanie na świstaki. Mimo to, ludzie dalej to ignorują i przez to dochodzi do śmiertelnych przypadków. Statystyki mówią same za siebie. – W latach 1989-1997 w Mongolii było 69 przypadków dżumy, zmarły 22 osoby – donosi Polsat News. Chorobę najczęściej przenoszą znajdujące się na zwierzętach pchły. A jak dobrze wiemy, są one nośnikiem wielu zakaźnych chorób.
Medycyna naturalna często bywa nieskuteczna. Przekonali się o tym Mongołowie. Tylko dlaczego dalej ignorują wszelkie zakazy? Może ktoś powinien tam wprowadzić jakieś programy profilaktyczne?
źródło: fakt.pl fot. pixabay/youtube
Dlaczego? Na przykład dlatego że jedzenie grzybów wspomaga działanie naszego mózgu oraz zapobiega się jego starzeniu i trzyma go w dobrej kondycji. Naukowcy z Narodowego Uniwersytetu w Singapurze twierdzą, że należy ich jeść około 300 gramów tygodniowo. Może to nas uchronić m.in. przed demencją. Badania trwały 6 lat i wzięło w nich udział 600 Chińczyków, którzy ukończyli 60. rok życia. Prócz tego, że grzyby są smaczne, to zawierają również antyoksydanty, które powodują wolniejsze starzenie się naszego organizmu. Seria badań potwierdziła, że osoby, które jedzą odpowiednią dawkę tygodniowo mają lepszą pamięć. Chorzy często zapominają o wielu rzeczach oraz z czasem mają problem z ogólnym rozkojarzeniem i ciężko im się skupić na wykonywanych czynnościach.
ZOBACZ:Modelka żaliła się w sieci, że jest hejtowana. PO PARU GODZINACH BYŁA JUŻ MARTWA
Jest to świetna wiadomość dla wszystkich miłośników grzybów. Nie musimy się już martwić o to, że nie mają żadnych wartości odżywczych. Wszystkie superlatywy, które wynikają z ich spożywania w zupełności wystarczą.
źródło: o2.pl fot. pixabay.com
W dzisiejszym artykule przedstawiamy Wam sposoby na pokonanie kaca. Dzięki nim poczujesz się na drugi dzień po piciu jak młody Bóg! Życzymy Wam zdrowia w te wakacje oraz tego, żeby nie bolała Was głowa. Mamy nadzieję, że choć trochę pomogliśmy.
Brytyjczycy sądzą, że na kaca najlepsze jest ich angielskie śniadanie. Co przez to rozumieć? Talerz wypełniony bekonem, jajkami, chleba smażonego na tłuszczu i fasolki po bretoński. Najlepiej jest to zjeść przed spożywaniem alkoholu, lecz również po imprezie wskazane jest właśnie takie śniadanie. Dlaczego przed jest lepiej? Bo tłuszcz nie wiąże się z alkoholem, dzięki czemu organizm przetrawi go szybciej bez długich przerw w naszym żołądku.
Macie jakieś pomysły na to monstrum? Chętnie poznamy Wasze zdanie. My nie mamy pojęcia co to mogło być. Przyznać jednak trzeba, że nagranie robi ogromne wrażenie. Nawet osoba, która to zarejestrowała była skonsternowana. Jeżeli coś w momencie zjada rekina, to aż ciężko w to uwierzyć…
ZOBACZ:[WIDEO] Nurek nagrywał piękno oceanu. To na co się natknął jest WSTRZĄSAJĄCE!
źródło fot. i wideo: youtube.com
Co za obrzydlistwo! Tasiemiec pełza sobie jak gdyby nigdy nic po łososiu, a my to później musimy jeść. To jest wręcz niewyobrażalne, że mięso, które kupujemy jest na tyle nieprzebadane, że osoby w laboratoriach nie potrafią odkryć takich uchybień. Aż strach pomyśleć, że moglibyśmy to zjeść…
ZOBACZ:Podczas karambolu na S3 bohater z Ukrainy uratował wiele osób. Niemal przypłacił to życiem
źródło fot. i wideo: youtube.com
Ta śliczna blondynka zapamięta ten dzień do końca swojego życia. To właśnie wtedy spróbowała zjeść ostrą papryczkę w papryczkowym challenge’u. Zapewne gdyby miała się drugi raz na takie coś zdecydować, to już by nie była taka odważna. Nieźle ją wykrzywiło.
ZOBACZ:Ludzie słyszeli ze ściany bardzo dziwne dźwięki. To co tam odkryli ich sparaliżowało
źródło fot. i wideo: youtube.com